Wakacyjne Spotkanie Fundacyjnch Mam.

Witajcie

Początkiem sierpnia miało miejsce wakacyjne „Spotkanie Fundacyjnych Mam”.

Tym razem poprowadziła je niesamowita p. Magdalena Markowicz , psycholog, która pomogła stworzyć przyjazną atmosferę do dzielenia się swoimi skrytymi emocjami i uczuciami, o których do tej pory, na naszych spotkaniach, nie było mowy. W trakcie tego spotkania było czuć wzajemne zrozumienie, wsparcie oraz to, że nasze Mamy czują się w swoim towarzystwie bezpiecznie .

Bardzo podoba mi się, podsumowanie napisane przez prowadzącą – Madziu, dziękuję za te kilka zdań. Pozwolę sobie je zacytować.

“Fundacyjne mamy miały okazję po raz kolejny spotkać się – tym razem głównie same ze sobą. Brzmi tajemniczo … ?
Elementem przewodnim spotkania było skupienie się na … emocjach.
Wydaje się to nieważne?
Pozornie.
Emocje, które nie otrzymują należnej ilości uwagi i koncentracji z naszej strony, łatwo mogą przerodzić się w złość, a następnie we frustrację, co może mieć bezpośrednie przełożenie na otaczających nas ludzi i, oczywiście, na nas samych. Jak to zwykle bywa, lepiej zapobiegać niż naprawiać, więc obserwowanie i dawanie uwagi swoim emocjom to swoiste BHP w codziennym życiu społecznym, rodzinnym i wewnętrznym.
Emocje to temat rzeka (skoro już spotykamy się nad Rabą ) i niejedna książka powstała na ten temat – nie bez powodu. Sekretem i pierwszym etapem pracy z emocjami jest ich zauważanie i nazywanie – już samo to potrafi znacznie zmienić nasze podejście, ułatwić radzenie sobie z nimi.

Kolejna rzecz dotyczy potrzeb. Benjamin Franklin powiedział: „Bóg pomaga tym, którzy sami sobie pomagają” – trudno się z tym nie zgodzić A tak poważnie – ten cytat mówi o tym, co w naszym swojskim powiedzeniu: „Strzeżonego Pan Bóg strzeże” – czyli, mówiąc językiem psychologii: „dbaj o siebie, bo jeśli sama o siebie nie zadbasz, to nikt o ciebie nie zadba”. Brutalne, ale jakże prawdziwe… I zbawienne dla relacji – choćby rodzinnych (ale towarzyskich również).

Ale my tu gadu-gadu o psychologii, a jednym z kluczowych elementów tego spotkania była również praktyka wdzięczności – poznane Mamy są mistrzyniami dostrzegania pozytywów w sytuacjach, które większość z nas uznałaby za bardzo trudne – brawa dla WAS, Dziewczyny !!!

Są pewne rzeczy, które może zrozumieć tylko rodzic, który mierzy się na co dzień z podobnymi wyzwaniami, co fundacyjne Mamy – i do tych wszystkich rodziców mówimy: „Jesteście mega”!

Dziewczyny, które byłyście na spotkaniu – jesteście najsilniejszymi babkami na świecie, ale pamiętajcie o tym, że… NIE MUSICIE – każdy czasem ma moment, kiedy po prostu jest. Tylko tyle i aż tyle

Dziękujemy za odwagę, że przyszłyście na spotkanie pod hasłem: „Spotkanie z psychologiem” – jesteście babkami do zadań specjalnych

A Mamy, których nie było na spotkaniach do tej pory, ale myślą o tym, żeby jednak nas odwiedzić – nie bójcie się – każda z nas była na tym spotkaniu po raz pierwszy .”

– Dziękuję Madziu za to, że zechciałaś się z nami spotkać, że poświęciłaś nam swój prywatny czas, za Twoje otwarte serce, empatię, wsparcie. Jesteś niesamowita i czekamy na kolejne odwiedziny!